25 minutes = 1 AN

25 minutes = 1 AN

Manoush Zomorodi  a écrit un super petit livre intitulé “Bored and Brilliant“.

L’idée de base est que nous devons nous débrancher de notre technologie constante afin que notre cerveau puisse s’installer dans ce que les scientifiques appellent le “mode par défaut” où toute la magie se produit.

Aujourd’hui, je veux me concentrer sur une équation très simple du livre.

Je vais aller droit au but. Savez-vous que vous perdez 25 minutes à faire ce que vous faites tous les jours sur votre smartphone (ou votre ordinateur) en sachant pertinemment que vous ne devriez  probablement pas le faire? Peut-être est-ce une application. Ou un jeu. Ou vérifier les news (encore). Ou vérifier votre email (encore une fois). Ou vérifier Instagram ou Facebook (à nouveau).

(C’est quoi votre truc?)

Soit ! Faisons le calcul. Pfff, c’est rien 25 minutes….  Cela équivaut à UN AN !!!! De votre vie.

25 minutes. Gaspillé chaque jour.  Sur 60 ans, cela représente  un an (!!!) de votre vie.

Pour moi, c’était le matin sur mon ordi…. Maintenant, je limite à 5 mn par jour, maximum 🙂

Aujourd’hui

Et pour vous, quel est votre truc # 1? Comment perdez-vous du temps?

N’oubliez pas: 25 minutes = – 1 AN.

PS : faites comme plus de  752  personnes, suivez avec moi le Challenge 18 Jours.

Excellente semaine.  Partagez avec moi dans vos commentaires, je les suivrai avec grand plaisir.

Philippe

Votre Challenge 8 Jours

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